Menu
RSS
Antalya'da FETÖ Operasyonu: 76 Gözaltı! 23 Kaçak Aranıyor!

Antalya'da FETÖ Operasyonu: 76 Gözaltı! 23 Kaçak A…

Antalya’da, Fetullahçı Terör Ö...

Kılıçdaroğlu Öğretmenlerle Bir Araya Geldi

Kılıçdaroğlu Öğretmenlerle Bir Araya Geldi

Ataşehir Belediyesi'nin düzenl...

Antalya’da MHP Depremi Sürüyor: Finike'de 60 Kişi İstifa Etti!

Antalya’da MHP Depremi Sürüyor: Finike'de 60 Kişi …

Antalya’nın Finike ilçesinde, ...

Antalya Kent Konseyi: Falezler Süs İçin Parçalanıyor!

Antalya Kent Konseyi: Falezler Süs İçin Parçalanıy…

Antalya’nın önemli simgeleri a...

Antalya Ak Partili Meclis Üyesi Tutuklandı!

Antalya Ak Partili Meclis Üyesi Tutuklandı!

Antalya Büyükşehir Belediyesi ...

Prof. Dr. Özkan'dan 'Kafa Nakli' Yorumu: Yüz Naklinden Daha Zor Değil!

Prof. Dr. Özkan'dan 'Kafa Nakli' Yorumu: Yüz Nakli…

Türkiye’nin ilk yüz naklini ge...

Antalya'da Zabıt Katibi, Adliyede İntihar Etti!

Antalya'da Zabıt Katibi, Adliyede İntihar Etti!

Antalya’da zabit katibi Cevahi...

Budak: 'Hükümet EXPO Konusunda Dut Yemiş Bülbül Gibi'

Budak: 'Hükümet EXPO Konusunda Dut Yemiş Bülbül Gi…

CHP Genel Başkan Yardımcısı Çe...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık
0
Paylaşım