Menu
RSS
Antalya'daki Çiftçilere Ücretsiz Elektrik Geliyor

Antalya'daki Çiftçilere Ücretsiz Elektrik Geliyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi ...

Antalya’da Vahşet: Hadi Bebeği, Babası Duvara Vurup Öldürmüş!

Antalya’da Vahşet: Hadi Bebeği, Babası Duvara Vuru…

Antalya Manavgat’ta başına ald...

CHP Gn.Bşk.Yrd. Budak: Günaydın Sayın Başbakan 16 Yıldır Neredeydiniz?

CHP Gn.Bşk.Yrd. Budak: Günaydın Sayın Başbakan 16 …

CHP Genel Başkan Yardımcısı ve...

Antalya CHP İl Başkanı Kumbul: Sümer Siyasi Popülizm Yapıyor

Antalya CHP İl Başkanı Kumbul: Sümer Siyasi Popüli…

Antalya CHP İl Başkanı Ahmet K...

Antalya’da Akşam Üzeri Yağmur Var, Hazırlıklı Olun

Antalya’da Akşam Üzeri Yağmur Var, Hazırlıklı Olun

Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü...

Divan Antalya Talya Otel 50 Sene Sonra Yıkılıyor!

Divan Antalya Talya Otel 50 Sene Sonra Yıkılıyor!

Antalya’da, 1970'li yıllarda i...

Antalya’da Ali Çetinkaya Caddesi Trafiğe Kapanıyor!

Antalya’da Ali Çetinkaya Caddesi Trafiğe Kapanıyor…

Ali Çetinkaya Caddesi, Büyükşe...

Antalya Birleşik Kamu İş'li Memurlar Bordro Yaktılar

Antalya Birleşik Kamu İş'li Memurlar Bordro Yaktıl…

Birleşik Kamu-İş Konfederasyon...

Antalya’da Zübeyde Hanım Anıldı

Antalya’da Zübeyde Hanım Anıldı

Ulu Önder Mustafa Kemal Atatür...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık
0
Paylaşım