Menu
RSS
Antalya Elmalı'da Tansiyon Yükseldi, Suriyeli Gerginliği Yaşanıyor!

Antalya Elmalı'da Tansiyon Yükseldi, Suriyeli Gerg…

Antalya’nın Elmalı İlçesi'nde ...

Kadir Topbaş Görevinden İstifa Etti

Kadir Topbaş Görevinden İstifa Etti

İstanbul Büyükşehir Belediye B...

Meteoroloji’den Antalya’ya Kritik Fırtına Uyarısı!

Meteoroloji’den Antalya’ya Kritik Fırtına Uyarısı!

Akdeniz’de, Kaş-Kumluca arasın...

Antalya’da Üzücü Olay; Kayıp Meteoroloji Memuru Ormanda Ölü Bulundu!

Antalya’da Üzücü Olay; Kayıp Meteoroloji Memuru Or…

Antalya’nın Gazipaşa İlçesi Me...

Antalya’da Eski CHP Milletvekili Acar'a FETÖ'den Soruşturma

Antalya’da Eski CHP Milletvekili Acar'a FETÖ'den S…

Antalya Cumhuriyet Başsavcılığ...

Antalyalılar Dikkat! Emniyetten, Kredi Kartı Kullananlar İçin Önemli Uyarı!

Antalyalılar Dikkat! Emniyetten, Kredi Kartı Kulla…

“Antalya’da Siber suçlarla müc...

Antalya’da Şok Olay; Çevreci Çiftin Katili Eşofman Lastiğiyle Boğulmuş!

Antalya’da Şok Olay; Çevreci Çiftin Katili Eşofman…

Antalya’nın Finike İlçesi'nde ...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık
0
Paylaşım