Menu
RSS
Antalya’da Polisin 'Tarzan Sabri' İmtihanı

Antalya’da Polisin 'Tarzan Sabri' İmtihanı

Antalya’da gece geç saatlerde ...

Sadık Efe'nin Yanan Yüzü Antalya’da Yenilenecek

Sadık Efe'nin Yanan Yüzü Antalya’da Yenilenecek

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi...

Bakan Numan Kurtulmuş'un Turizmde İlk Durağı Antalya

Bakan Numan Kurtulmuş'un Turizmde İlk Durağı Antal…

Başbakan yardımcılığından Kült...

Antalya, DİSK/Emekli Sen: Sendikamızdan Atılanların İddiaları Tirajı Komiktir

Antalya, DİSK/Emekli Sen: Sendikamızdan Atılanları…

DİSK/Emekli Sen Antalya Şubesi...

O Ülkede, Domatese Silahlı Koruma!

O Ülkede, Domatese Silahlı Koruma!

Hindistan'da domates fiyatları...

FETÖ’nün Antalya’da Alanya Sorumlusu Yakalandı: Halen Öğretmenmiş!

FETÖ’nün Antalya’da Alanya Sorumlusu Yakalandı: Ha…

Antalya’da, FETÖ/PDY'nin Türk ...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık
0
Paylaşım