Menu
RSS
Başkan Menderes Türel'den Antalyalıya Teleferik Müjdesi

Başkan Menderes Türel'den Antalyalıya Teleferik Mü…

Antalya Büyükşehir Belediye Ba...

Antalya’da Konyaaltı Sahili'ne Yine Talip Çıkmadı!

Antalya’da Konyaaltı Sahili'ne Yine Talip Çıkmadı!

Antalya’da 6 kilometre uzunluğ...

Antalya’da 'Pervaneler' Çetesine 19 Tutuklama!

Antalya’da 'Pervaneler' Çetesine 19 Tutuklama!

Antalya merkezli 5 ilde 'Perva...

2 Kişinin Öldüğü Tekne Kazasında, 'Allah'tan Gelen Bir Afet' Savunması

2 Kişinin Öldüğü Tekne Kazasında, 'Allah'tan Gelen…

Antalya’da geçen yıl 3 Eylül'd...

Antalya Barosu: Anayasa Değişiklik Metni Tehlikeli Ve Yok Edicidir!

Antalya Barosu: Anayasa Değişiklik Metni Tehlikeli…

Mecliste 2. Tur görüşmeleri ba...

Antalya’da 20 Ocak İçin Planlı Elektrik Kesintisi

Antalya’da 20 Ocak İçin Planlı Elektrik Kesintisi

Akdeniz Elektrik Dağıtım A.Ş. ...

Antalya’da Aracıyla Çığ Altında Kaldı!

Antalya’da Aracıyla Çığ Altında Kaldı!

Antalya’nın Alanya İlçesi'nde ...

Antalya Halinde Biber Ve Fasulye Fiyatı Cep Yakıyor!

Antalya Halinde Biber Ve Fasulye Fiyatı Cep Yakıyo…

Antalya Büyükşehir Belediyesi'...

Antalya Barosundan İzmir Şehitleri İçin Lokma

Antalya Barosundan İzmir Şehitleri İçin Lokma

İzmir Adliyesi'ne yönelik 5 Oc...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık