Menu
RSS
Budak: “İngiltere Evet’i Destekliyor”

Budak: “İngiltere Evet’i Destekliyor”

CHP Genel Başkan Yardımcısı Çe...

Zülfü Livaneli’ye Onur Ödülü

Zülfü Livaneli’ye Onur Ödülü

Muratpaşa Belediyesi’nin düzen...

Erdoğan'dan Kılıçdaroğlu'na: Kuzu Kuzu Geldi

Erdoğan'dan Kılıçdaroğlu'na: Kuzu Kuzu Geldi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erd...

Antalya’da 800 Yıllık Sanat: Muz Lifinden Elbise ve Eşya Üretiliyor

Antalya’da 800 Yıllık Sanat: Muz Lifinden Elbise v…

Antalya’nın Alanya İlçesi'nde,...

Antalya’da Korkunç Olay: Devrilen Traktörün Altında Kalıp Öldü!

Antalya’da Korkunç Olay: Devrilen Traktörün Altınd…

Antalya’nın Kumluca İlçesi'nde...

Antalya'da İğrenç Olay: Öğretmen, Lise Öğrencisiyle Otomobilde Yakalandı

Antalya'da İğrenç Olay: Öğretmen, Lise Öğrencisiyl…

Antalya’nın Kumluca İlçesi'nde...

Antalya’da Korkunç Ölüm: Kestiği Ağacın Altında Can Verdi

Antalya’da Korkunç Ölüm: Kestiği Ağacın Altında Ca…

Antalya’nın Gazipaşa İlçesi'nd...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık