Menu
RSS
Antalya’da Ekmek Arası Uyuşturucu Servisine Baskın

Antalya’da Ekmek Arası Uyuşturucu Servisine Baskın

Antalya’nın Manavgat İlçesi’nd...

Antalya’da Esnaf Sonunda Büyükşehir’e Yürüdü!

Antalya’da Esnaf Sonunda Büyükşehir’e Yürüdü!

Şarampol Caddesi’nde Antalya B...

Antalyalı Ümmühan Anneye Geç Gelen Adalet

Antalyalı Ümmühan Anneye Geç Gelen Adalet

Isparta’da Kasımlar Barajı ve ...

Antalya Alakır Dördüncü ÇED'e Karşı

Antalya Alakır Dördüncü ÇED'e Karşı

Antalya’nın Kumluca İlçesi'nde...

Antalya Manavgat'ta 'Uçak Düştü' İddiası Ekipleri Harekete Geçirdi!

Antalya Manavgat'ta 'Uçak Düştü' İddiası Ekipleri …

Antalya’nın Manavgat İlçesi'nd...

Antalya'da Kadir Gecesinde Camiler Doldu Taştı

Antalya'da Kadir Gecesinde Camiler Doldu Taştı

Kur'an-ı Kerim'in indirilmeye ...

Antalya’ya OHAL’den Adalet Çadırı Yasağı

Antalya’ya OHAL’den Adalet Çadırı Yasağı

CHP Antalya İl Başkanlığı tara...

Prev Next

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Diş Fırçalarken Sakın Bunu Yapmayın!

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, “Diş fırçası, diş ve diş eti birleşimine 45 derece açı ile yerleştirilmeli ve 10 kere dairesel olarak hareket ettirilmelidir.

Fırça daha sonra bir fırça boyu ilerletilmeli ve tüm diş yüzeyleri yanak ve dil tarafında aynı şekilde fırçalanmalıdır. Çiğneme yüzeyleri ise ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır” dedi.

Diş eti hastalıklarından ve diş çürüklerinden korumak için dişlerin günde en az 2 defa 2 dakika fırçalanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, diş fırçası ile ilgili yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı:

“Diş fırçalamaya başlamadan önce asla fırça ıslatılmamalıdır. Fırça başı küçük ve orta sertlikte fırçalar tercih edilmelidir. Kullanılan macun miktarı fındık büyüklüğünü geçmemelidir. Ağız temizliği, fırçalama ve diş arası temizliği aşamalarından oluşur.

Sadece fırçalama yapmak hiçbir zaman tam bir temizlik sağlamaz. Fırçalama sonrası dişlerin ara yüzeylerinin temizlenmesi amacıyla diş ipi ya da arayüz fırçası kullanılmalıdır. Bu ürünlerin günde bir defa kullanımı uygundur.”

yukarı çık